Cauta in cartea de bucate
Salata de telina cu mere
Retete culinare
Retete Salate
Salata de telina cu mere
Daca vreti sa preparati cevanatural, sanatos dar in acelasi timp foarte hranitor, va sfatuim sa incercati aceasta reteta de salata de telina care va va placea foarte mult. Are un gust proaspat iar merele din compozitie ii dau o savoare aparte.
Ingrediente folosite
- 1 telina
- 2 mere
- 100 g miez nuca
- sucul de la 1 lamaie
- 3 linguri maioneza
- sare
- piper
Mod de preparare
- Telina si merele se curata de coaja, se spala bine apoi se rad pe razatoarea cu ochiuri mari.
- Se stropesc imediat cu suc de lamaie ca sa nu oxideze.
- Salata se desface, se spala si se absoarbe excesul de apa, apoi se taie in fasii mari.
- Intr-o salatiera se asaza salata de jur imprejur lasand centrul liber, se stropeste cu suc de lamaie.
- Telina si marul se condimenteaza, se adauga maioneza si se amesteca usor.
- Daca gustul e cel dorit se asaza in salatiera si se presara din abundenta cu miez de nuca sfaramat.
- Este nu numai foarte hranitoare ci si foarte sanatoasa datorita continutului ridicat de vitamine si minerale.
Mentiuni
- Timp de preparare: 35 de minute
- Complexitate: medie
Observatii
- Puteti prepara maioneza la dumneavoastra in bucatarie sau o puteti cumpara din comert.
- Serviti salata de preferinta in ziua in care ati preparat-o.
- Puteti servi aceasta salata si adoua zi dupa ce ati preparat-o dar trebuie sao tineti neapart la frigider intre timp.
Alte retete culinare
Budinca cu carne
Categorie: Retete Carne
Carnea se trece de 2 ori prin masina de tocat, apoi se amesteca cu
Vinete impanate
Categorie: Retete Legume
Se curata de coaja fiecare vanata, in lungime, lasand cate 4
Sos taranesc
Categorie: Retete Sosuri
Corcodusele se fierb intr-o cana cu apa, se strecoara si se
Coltunasi cu visine
Categorie: Retete Dulciuri
Din oua, apa sau sifon, sare si faina se face un aluat care se