Sufleu de spanac si smantana

Dca va place gustul pe care il da spanacul mancarii dumneavoastra, trebuie sa incercati in mod neaparat si urmatoarea reteta de sufleu cu spanac si smantana de care va veti indragosti cu siguranta.

Sufleu de spanac si smantana

Ingrediente folosite

  • 4 oua
  • 1 kg spanac   
  • sare   
  • 1 cana mica smantana   
  • 1 lingura telemea rasa

Mod de preparare

  1. Se curata spanacul frunza cu frunza, se spala in mai multe ape si se pune la fiert in apa clocotita cu sare.
  2. Se fierbe 10 minute, dupa care se scoate, se scurge si se toata marunt.  
  3. Se pune intr-o cratita cu smantana si branza rasa, se infierbanta pe foc, apoi se ia cratita deoparte si se sparg ouale pe rand.
  4. Galbenusurile se amesteca cu spanacul, iar albusurile se bat spuma tare.  
  5. Se sareaza dupa gust, se adauga albusurile si se amesteca usor cu o lingura, de jos in sus.  
  6. Se unge o forma cu unt, dupa care se rastoarna compozitia si se introduce forma in cuptorul cald, pentru o ora, la foc potrivit.

 

Mentiuni

  • Timp de preparare: 1 ora 40 de minute
  • Complexitate: medie

Observatii

  • Se scoate, se taie sufleul cat este cald si se serveste ca un fel de mancare.
  • Se poate servi cu o lingura de smantana alaturi.

Reteta contine: oua ,  spanac ,  smantana ,  telemea


Alte retete culinare

Piept picant de pui
Categorie: Retete Carne
Intr-un bol de marime medie se amesteca toate condimentele. Din
Rulada cu gem
Categorie: Retete Dulciuri
Se freaca spuma galbenusurile cu zaharul, sarea, se pune faina,
Pui cu bame
Categorie: Retete Carne
Se prepara bamele ca pentru mancarea de bame. Separat se rumeneste
Cod cu sos de vin
Categorie: Retete Peste
Ceapa se taie in solzi si se presara intr-o tava, seadupra se pune
Umplutura cu porumbel
Categorie: Retete Carne
Porumbeii se curata si se spala. Se detaseaza capul, partea de
Mititei de casa
Categorie: Retete Carne
Se trece carnea de mai multe ori prin masina de tocat, impreuna cu
Retete noi
1. Prajitura cu mere Retete Prajituri
2. Prajitura cu caise Retete Prajituri
3. Prajitura cu visine Retete Prajituri
4. Sangria Retete Bauturi
5. Limonada braziliana Retete Bauturi
6. Supa crema de mazare Retete Supe
7. Supa de pui Retete Supe
8. Supa de pui cu taitei si rozmarin Retete Supe


Cele mai accesate retete
Nume reteta Nr. Accesari
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.